Heb jij wel eens te maken met stress aan tafel? Van die momenten waarop de maaltijden meer lijken op een strijd dan op een moment van verbinding? Geen zorgen, je…

"Is je brooddoos leeg?", "Heb je wel al je fruit opgegeten?" Het zijn vragen die met de beste bedoelingen worden gesteld. Vaak is het een vaststaande regel: 'pas een koek…

Als kinderdiëtiste en mama van 2 jonge zoontjes begrijp ik de uitdagingen die komen kijken bij de voeding van jonge kinderen. In mijn praktijk werk ik vanuit twee basisprincipes die…